Перегревание тела наступает вследствие длительного пребывания человека на солнце без защитной одежды. Оно усиливается при недостаточном употреблении воды, при физической нагрузке в неподвижном влажном воздухе.
Степени перегревания тела
- Лёгкое перегревание тела.
- Тепловой удар возникает при высокой температуре воздуха и его высокой влажности.
- Солнечный удар возникает, если на пострадавшего длительно воздействовали прямые солнечные лучи.
Лёгкое перегревание тела. К концу дня человек чувствует вялость, утомление, головную боль, жажду, потерю аппетита, повышение температуры тела.
Оказание первой помощи при лёгком перегревании тела:
- Пострадавшего нужно уложить отдохнуть в прохладном месте.
- Обычно такие неприятные явления за ночь проходят, и пострадавший утром чувствует себя бодро.
Тепловой удар — тяжёлое болезненное состояние, связанное с общим перегреванием организма. Тепловой удар вызывается воздействием высокой температуры окружающей среды. Тепловой удар может произойти вследствие интенсивной физической нагрузки. - расстройство сознания различной степени;
- повышение температуры тела (более 39,6°С) (при этом кожа сухая, горячая);
- учащённый пульс, нередко аритмичный;
- понижение артериального давления;
- неровное дыхание, одышка;
- расширение зрачков, снижение рефлексов, нарушение мышечного тонуса;
- рвота, носовые кровотечения, диарея.
Первая помощь — скорейшее охлаждение организма. Для этого используют общие и местные методы гипотермии:
- погружение в ванну с водой, температура которой 18 — 20°С;
- смачивание кожи пострадавшего водой комнатной температуры с обдуванием теплым воздухом;
- лёд на голову, в подмышечные и паховые области, обтирание губкой, смоченной спиртом.
Тепловой удар опасен осложнениями — синдромом внутрисосудистого свертывания, острой почечной и печеночной недостаточностью.
Лечение должно проводиться в специализированном лечебном учреждении, но мероприятия, направленные на охлаждение организма, необходимо начинать во время транспортировки поражённого.
Меры по предупреждению теплового удара:
- обильное питьё;
- обязательное ношение головного убора;
- регулярный отдых по возможности в прохладном месте.
Солнечный удар — один из наиболее частых тепловых ударов, который связан с интенсивным воздействием на организм солнечного излучения, случается чаще в тёплое время года на отдыхе и в процессе работы. - расстройство сознания различной степени,
- повышается температура тела (более 39,6 °С) (при этом кожа сухая, горячая),
- пульс учащен, нередко аритмичный,
- понижается артериальное давление,
- дыхание неровное, развивается одышка,
- расширение зрачков, снижение рефлексов, нарушение мышечного тонуса,
- рвота, носовые кровотечения, диарея, анурия.
Первая помощь — скорейшее охлаждение организма. Для этого используют общие и местные методы гипотермии:
- перемещение пострадавшего в затенённое место с доступом свежего воздуха,
- ледяной или холодный компресс на голову,
- обтирание или обливание прохладной водой,
- обильное прохладное (но не холодное) питье,
- возможно жаропонижающие препараты (если сильно поднялась температура тела).
Для профилактики солнечного удара необходимо соблюдать следующие условия:
- летом находиться под открытым солнцем (особенно в полуденное время) ограниченное время,
- защищать голову от солнца лёгким головным убором (панамка, кепка, платок и т. д.),
- обильное питьё (вода без добавок, минеральная вода, соки, чай и др.),
- исключить алкогольные напитки.
Длительное пребывание на солнце без головного убора может привести к перегреву головного мозга и солнечному удару. Пребывание в жарком, влажном, плохо проветриваемом помещении может привести к тепловому удару, особенно если в этих условиях человек совершает мышечную работу.